“Случай в лифте”

Цель: исследовать поведенческие проявления различных чувств и состояний. Показать роль чувств в жизни, идентификация чувств.
Начало: круг чувств. Объяснение тренинга.
Организация: половина людей занимают центр комнаты. Вокруг них выставляются стулья, спинками внутрь – это имитирует лифт. Остальные участники становятся наблюдателями.
Вступление: «Вы все – жильцы одного дома. И вот однажды утром, отправляясь на работу, вы застреваете в лифте. При этом у вас возникают разные чувства. Какие именно – вы узнаете, вытащив карточку».
Ход игры: Раздаются карточки:
* «радость, восторг, удовольствие»
* «интерес, волнение, возбуждение»
* «горе, страдание, печаль, депрессия»
* «злость, раздражение, негодование, возмущение»
* «страх, тревога, опасение»
* «презрение, высокомерие, пренебрежение»
* «стыд, самоуничижение, неловкость»
* «удивление, изумление»
«Ваше поведение должно быть продиктовано тем состоянием, которое написано на карточке. Называть словом его нельзя» Участники разыгрывают ситуацию в течении 10-15 минут. Затем наблюдатели высказывают свои предположения относительно того, какие чувства кто демонстрировал. Затем участники тренинга меняются ролями.
Обсуждение:
* Как удалось передать состояние?
* Как в жизни я проявляю это чувство?
* Как часто я испытываю это чувство и в каких ситуациях?
Заключение: Круг чувств

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *